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艺术治疗之舞动减压
发布时间:2018-12-19 10:54  浏览: 次 【字体:

——我校开展教师身心活化团体心理辅导(四)

 
撰稿/摄影  唐挽澜
 
  12月14日中午,我校联合市红十字会心理援助志愿队开展了第四场教师身心活化团体心理辅导活动。
  此次活动鼓励老师们以舞动的形式来舒缓隐藏在身体中的情绪。首先,我校黄丹老师带领大家用有趣的动作来自我介绍,随后是“包饺子”游戏。大家围成一个小圆圈,手搭后背,互相按摩,温暖的“电流”在流淌,老师们都笑开了花。然后,市红十字会心理援助志愿队王华老师引导大家试着走同边路,换一种思维方式。接着,大家手牵手,跟着音乐,随性跳起舞来,先跟后带,同步跟随时内心是多么喜欢,仿佛回到了童年的时光。

  此次活动轻松愉快,一个个简单有趣舞动游戏鼓舞起老师们的热情,流露出互动时的喜悦。老师们纷纷表示感触颇深,原来一个简单的动作可能代表平时不易察觉的情绪。这一系列的心理团体辅导活动正如一盏明灯,为老师们照亮了认识自我的道路。

 

 

 

来源:株洲市特殊教育学校   编辑:株洲市特殊教育学校  
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